Le moyen facile d'arrêter de boire : la technique d'Allen Carr

L'alcoolisme est un fléau de la société moderne, il devient la racine de bien d'autres problèmes. En détruisant sa propre santé, une personne souffrant de fringales paralyse la vie de son entourage, y compris ses enfants.

Habitués aux scandales d'ivresse depuis l'enfance, ils sont privés de la possibilité d'un développement psychologique normal. Cela affecte sérieusement leur capacité à se réaliser. La plupart des crimes sont commis sous l'influence du « serpent vert ». Heureusement, beaucoup essaient encore de trouver un moyen de s'en sortir.

Traitement. . . en un mot

On pense que récupérer un alcoolique est une entreprise longue et coûteuse. La phase de rééducation dure de 6 mois à plusieurs années. Tout le monde n'est pas capable de suivre ce chemin jusqu'à la fin victorieuse. Souvent, les narcologues eux-mêmes sont des gens fatigués et déçus qui ne sont pas prêts à se battre pour chaque patient. Par conséquent, beaucoup de ceux qui ont appris les méthodes alternatives essaient de les utiliser.

L'idée que vous pouvez arrêter de boire après avoir lu un livre peut sembler incroyable. Mais des centaines de milliers de cas de rémission persistante prolongée sont déjà connus. Il n'est pas question de guérison complète dans la médecine officielle, car l'alcoolisme, comme d'autres types de dépendances chimiques, est considéré comme une maladie incurable.

Mais Allen Carr n'était pas d'accord : il croyait que n'importe quel alcoolique peut commencer une nouvelle vie, il suffit d'une chose - un fort désir ! Mais d'abord, vous devez décrire plus en détail l'auteur de la méthode unique.

Allen Carr - accro

Un comptable londonien voulait vraiment abandonner sa dépendance à la cigarette. Il a commencé à fumer jeune et a arrêté après plus de 20 ans d'expérience à l'âge de 49 ans. Tout le monde fumait cent cigarettes par jour. Contrairement à la plupart des fumeurs qui parviennent à arrêter de fumer pendant une courte période, Carr est à jamais libéré de la dépendance à la nicotine. Mais surtout, il a inventé sa propre méthode de traitement. C'est ce qu'on appelle Easyway - la manière facile. C'est par ces mots que commençaient les titres des livres consacrés à la méthode Allen Carr.

En 1983, Carr met fin à sa carrière de comptable et ouvre une clinique. Deux ans plus tard, il publie son premier best-seller sur le thème de la liberté de la nicotine.

La clinique connaît un tel succès qu'il en existe aujourd'hui plus d'une centaine dans des dizaines de pays à travers le monde. Ces établissements ont une politique de remboursement en cas d'absence du patient.

L'homme rejette l'alcool

Il a constaté que l'approche d'A. Carr utilisée pour se débarrasser de l'usage du tabac fonctionne très bien dans d'autres cas. Avec son aide, les gens font face à diverses dépendances et états destructeurs :

  • Fumer du tabac ;
  • Boulimie;
  • Envies d'alcool;
  • Peur des voyages en avion, etc.

L'approche révolutionnaire d'A. Carr était qu'il n'a pas eu recours à l'intimidation et n'a exigé aucun effort volontaire de la part d'une personne. Au cours du traitement, tout le mécanisme du désir est expliqué en détail au patient.

La prise de conscience que fumer n'est en fait pas un besoin naturel du corps, mais seulement détruit l'ordre de la vie et vide le portefeuille, se sépare à jamais d'une cigarette, effectue un rituel - fumer la dernière cigarette. La "voie facile" fonctionne également pour ceux qui ont déjà essayé désespérément d'arrêter de boire mais qui ont échoué.

L'essence de la technologie

L'homme lit un livre

Pour étouffer à jamais l'envie d'alcool, une séance en tête-à-tête avec un spécialiste de la clinique est proposée. Cela prend 4 heures, puis la personne rentre chez elle. Ou, si la clinique n'est pas à portée de main, le livre "The Easy Way to Stop Drinking" peut aider. Il vaut mieux ne pas tout lire d'un coup, mais en quelques jours. L'auteur lui-même le conseille dans l'avant-propos. Tout le monde met également en garde contre les caractéristiques de la méthode :

  1. Toutes les recommandations doivent être strictement suivies - c'est exactement la clé du succès. Il n'y a que sept de ces règles.
  2. La volonté n'est pas requise.
  3. Le scepticisme sain n'est pas seulement découragé, il est encouragé.
  4. Le livre doit être lu dans l'ordre sans regarder les chapitres suivants.
  5. Il n'est pas nécessaire d'arrêter de boire ou de couper votre high pendant la lecture. Vous n'avez qu'à commencer le chapitre suivant sobrement.

En fait, il est difficile pour une personne de croire qu'il est facile d'arrêter de boire. Tous ceux qui ont maîtrisé le livre n'abandonnent pas leur habitude destructrice. Ceci est principalement dû au fait que toutes les règles ne sont pas suivies.

Allen Carr - accro

Il arrive aussi que ce ne soit pas le désir physique qui interfère avec la sortie de la boisson. Beaucoup craignent les conséquences - abstinence, peur de l'échec. Cette peur captive littéralement, perturbe la réflexion objective, l'appréciation de la situation.

Le livre est écrit à la première personne. L'auteur se tourne vers l'interlocuteur et répond aux questions posées. Le style est facile à comprendre, Carr voulait le rendre intéressant à lire. Le créateur de la méthode pour se débarrasser de la dépendance introduit progressivement les mythes sur la culture de la consommation d'alcool, sur ce qui se passe dans le corps pendant et après la consommation d'alcool.

Le lecteur doit reconnaître le fait que les responsables de la médecine officielle - incidemment, la méthode de Carr n'est pas considérée comme scientifique - peuvent se tromper dans leur point de vue sur l'alcoolisme. À leur avis, il s'agit d'une maladie incurable et la guérison est une longue procédure douloureuse qui nécessite l'utilisation de tous les pouvoirs mentaux. Contrairement à ces croyances établies, le « Easy Way » a été inventé.

La perception de nouvelles informations n'est pas toujours facile. La rupture avec les stéréotypes de pensée sur lesquels repose largement la méthode de guérison commence. Tout le monde a besoin d'un certain temps pour cela. Certains arrêtent de lire, certains pendant une journée, d'autres pendant un mois ou deux. Allen parlait d'un cas où un patient avait abandonné le livre pendant quelques années. Quand il a fini de lire, il s'est facilement séparé de l'alcool. Il écrivit à l'auteur une lettre de remerciement dans laquelle il regrettait le temps perdu.

critique

s'abstenir d'alcool

Certains soutiennent que l'auteur utilise la programmation neurolinguistique (PNL) dans sa méthodologie, bien qu'il n'en parle pas lui-même. La PNL n'est pas reconnue comme une science par la médecine conventionnelle. Il était très populaire dans les années 80 et 90. le siècle dernier. Il existe de nombreux domaines de la PNL, souvent utilisés pour la formation à la croissance personnelle. Un certain nombre de critiques considèrent qu'il s'agit d'une direction pseudo-scientifique, dont l'application est contraire à l'éthique.

Même si Carr utilise des techniques de PNL, le résultat n'en vaut-il pas la peine? Santé sauvée, famille réunie, des milliers de dollars qu'une personne économisera en se débarrassant de ses mauvaises habitudes. C'est rapide et facile. En payant le livre une fois, vous pouvez vous débarrasser une fois pour toutes de vos démons.

Certains ont du mal à accepter que les règles ne fonctionnent que lorsqu'elles sont jouées. Mais après tout, la serrure n'offense personne si elle ne s'ouvre pas parce qu'une autre clé s'y trouve ou que quelqu'un essaie de la tourner dans l'autre sens. Même avec la "voie facile" - cela fonctionne s'il est utilisé de manière cohérente et conformément aux règles. Dans tous les cas, après avoir essayé, une personne ne perd rien, mais peut gagner beaucoup.